Il corso comprende approcci e strategie di diverse arti marziali, scegliendo di volta in volta le tecniche che meglio si adattano alle varie circostanze di difesa personale. Si svilupperà in sette seminari intensivi di quattro ore ciascuno, con cadenza mensile. Nel primo livello si studieranno: i principali angoli di attacco e difesa, sia con impugnatura chiusa che con impugnatura aperta, la concatenazione "Gou lou zai" e la concatenazione "Mei hua" per lo sviluppo della sensibilità e della reazione istintiva, le cinque leve articolari, Qin Na, per l'approccio al controllo e disarmo, e i movimenti essenziali del Long Xing che permettono di esercitarsi nel combattimento libero fin dal primo seminario. I livelli avanzati comprendono lo studio del Shuang Bi Shou (doppio pugnale) del "Bastone da Preghiera" e dell'uso di oggetti informali (fazzoletti, cinture, scarpe, giornali arrotolati) nella difesa da coltello.
Per sdrammatizzare la pericolosità di questa arma ci si eserciterà anche in una atmosfera di gioco, con armi di gomma sporcate di gesso, magliette nere ed occhiali protettivi... un ulteriore training per esercitare riflessi e strategie in maniera efficace e divertente.
Per l'ammissione all'esame finale di diploma è necessaria la frequenza minima ad almeno cinque incontri. E' possibile frequentare anche a solo scopo di difesa personale e conoscenza marziale.
I VIDEO DEI SEMINARI:
Per ulteriori informazioni: dante.basili@gmail.com