SCUOLA TIANDIHE

Arti Marziali, Musica e Meditazione

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Unione di cielo e terra


Taiji Quan 48 forme


Qi shi Muovere l’energia

  • 鹤亮翅 Bai He Liang Chi L’airone bianco dispiega le ali

  • 左搂膝拗步 Zuo Lou Xi Ao Bu Passo a sinistra sfiorando il ginocchio

  • 左单鞭 Zuo Dan Bian Frusta singola a sinistra

  • 左琵琶势 Zuo Pi Pa Shi Suonare il Liuto a sinistra

  • 掳挤势 Lu Ji Shi Eseguire Lu e Ji per tre volte

  • 左搬拦捶 Zuo Ban Lan Chui muoversi a sinistra parando e colpendo

  • 左捧掳挤按 Zuo Peng Lu Ji An Eseguire Peng Lu Ji An a sinistra

  • 斜身靠 Xie Shen Kao Inclinarsi con il corpo eseguendo Kao

  • 肘底捶 Zhou Di Chui Pugno sotto al gomito

  • 倒卷肱 Dao Juan Gong Cedere srotolando le braccia per quattro volte

  • 转身推掌Zhuan Shen Tui Zhang ruotare il corpo e spingere di palmo quattro v.

  • 右琵琶势 You Pi Pa Shi Suonare il Liuto a destra

  • 楼膝栽捶 Lou Xi Zai Chui Sfiorare il ginocchio e conficcare colpendo

  • 白蛇吐信 Bai She Tu Xin Il serpende bianco emette la lingua due volte

  • 拍脚伏虎 Pai Jiao Fu Hu Battere il piede sottomettendo la tigre due volte

  • 左撇身棰 Zuo Pie Shen Chui Ritirare il corpo e colpire a Sinistra

  • 穿拳下势 Chuan Quan Xia Shi Penetrare con il pugno abassandosi

  • 独立撑掌 Du Li Cheng Zhang Sostenere con il palmo eretti su una gamba due v

  • 右单鞭 You Dan Bian Frusta singola a Destra

  • 右云手 You Yun Shou Mani come nuvole a destra tre volte

  • 左右分鬃 Zuo You Feng Zong Dividere la criniera a destra e sinistra

  • 高探马 Gao Tan Ma Accarezzare il cavallo in alto

  • 右蹬脚 You Deng Jiao Calciare con il tallone destro

  • 双峰贯耳 Shuang Feng Guan Er Doppio picco attraverso le orecchie

  • 左蹬脚 Zuo Deng Jiao Calciare con il tallone sinistro

  • 掩手撩拳 Yan Shou Liao Quan Nascondere la Mano e seminare con il pugno

  • 海底针 Hai Di Zheng L’ago in fondo al mare

  • 闪通臂 Shan Tong bi Lampeggiare con le braccia

  • 左右分脚 You Zuo Feng Jiao Dividere con il piede a destra e sinistra

  • 搂膝拗步 Lou Xi Ao Bu Sfiorare il ginocchio per due volte

  • 上步擒打 Shang Bu Qin Da Passo avanti catturando e colpendo

  • 如封似闭 Ru Feng Si Bi Chiusura apparente

  • 左云手 Zuo Yun Shou Mani come nuvole a sinistra per tre volte

  • 右撇身捶 You Pie Shen Chui Ritirare il corpo e colpire a Destra

  • 左右穿梭 Zuo You Chuan Suo Lavorare alla spola a sinistra e a destra

  • 退步穿掌 Tui Bu Chuan Zhang Palmo che conficca retrocedendo

  • 虚步压掌 Xu Bu Ya Zhang Passo vuoto premendo il palmo verso il basso

  • 独立托掌 Du Li Tuo Zhang Eretti su una gamba sostenendo con il palmo

  • 马步靠 Ma Bu Kao Passo del cavagliere eseguendo Kao

  • 转身大掳 Zhuan Shen Da Lu Ruotare il corpo ed eseguire Da Lu

  • 撩掌下势 Liao Zhang Xia Shi Palmo che semina verso il basso

  • 上步七星拳 Shang Bu Qi Xing Quan Passo avanti con sette stelle

  • 独立跨虎 Du Li Kua Hu Cavalcare la tigre stando su una gamba sola

  • 转身摆莲 Zhuan Shen Bai Lian Ruotare il corpo dispiegando il loto

  • 弯弓射虎 Wan Gong She Hu Tendere l’arco colpendo la tigre

  • 右搬拦捶 You Ban Lan Chui Muoversi a destra parando e colpendo

  • 右捧掳挤按 You Peng Lu Ji An Eseguire Peng Lu Ji An a Destra

  • 十字手 Shi Zi Shou Incrociare le mani


收势 Shou Shi Chiudere l’energia